Osasunari buruz ikastea funtsezkoa da gure ongizatea eta bizi-kalitatea hobetzeko. Gure blogean, zure osasun fisikoa eta mentala hobeto ulertzen lagunduko dizuten informazio baliotsua, aholku praktikoak eta hausnarketak aurkituko dituzu.
Gerrialdeko edo lepoko mina ez al da hobetzen? Zure hestetik etor liteke. Jakin ezazu erraietako osteopatiak eta fisioterapia integratiboak nola konpon dezaketen bizkarreko eta hesteetako mina, ebidentzia zientifikoekin. Bizkarra mezularia…
Gehiago jakin
Hau gertatu zaizu? Zure kasuan, agian ez da “antolaketa txarra” bakarrik. Psikologiaren ikuspegitik, nekeak lanarekin (eta geure buruarekin) dugun harremanarekin izan ohi du Berri ona: Aldaketa txikiek dena alda dezakete.…
Gehiago jakin
Financiado por la Unión Europea - NextGenerationEU
